インストラクター紹介

斉藤里奈 (さいとうりな)

*資格*

 

● 全米ヨガライアンス認定RYT200

● 一般社団法人日本キッズヨガ協会認定キッズヨガ正式指導者

● Studio+Lotus8認定キッズヨガ講師

● 幼児体育初級公認指導員

●AEAJ認定アロマテラピー 検定1級

● AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー

NHK Eテレ「いないいないばあ!」2代目お姉さん

 

 

2012年からヨガインストラクターとして活動。
動くことをメインではじめたヨガが、いつしか心の面で大きな支えとなっていることに気づく。様々なライフスタイルの変化から、気持ちと体調を崩しかけた時に、自身がヨガに支えられた経験から、ヨガの思想や、それぞれの個人に合ったヨガ(イシュタヨガ)の勉強をはじめる。

2児の母であることと、幼児番組に携わり幼児教育との関わりが深いことから、自身を支えてくれたヨガを子供達にも教えたいとの想いでキッズヨガの学びも深めている。

* 親子ヨガ担当

大濱 文(おおはま あや)

*資格*

 

●Lotus8認定ヨガ指導者養成コース修了

●ミナクシキッズヨガ認定 親子ヨガ指導者

●ジュニアスポーツ指導員

●保育士免許取得予定

東京女子体育大学卒業。幼い頃から様々なスポーツを行い、身体を動かすことが大好きで、中学から大学までバドミントンを部活動として励んで来た。フィットネスクラブに就職後、ヨガに出会い、スポーツとはまた違う楽しさを感じた。

”無縁”と考えていた柔軟性も少しずつ身に付き、変化していくことやアーサナが出来ていく経過が私生活で様々なことにチャレンジする原動力となり、現在はアシュタンガヨガの練習を続け、より健康的な身体作りをしている。

前職では子どもの体操の指導をしていたのがきっかけで、キッズヨガクラス「寺子親の和」を立ち上げ、子どもから大人まで幅広い年齢層の中でヨガを指導している。「楽しみながら心身健共に康になる」をモットーに日々クラスをしている。

キッズ体操担当