ママヨガの特徴

◎1つのポーズをじっくり行うので、自宅に帰っても再現できる。
◎事前にカウンセリングをするので、1人、1人にあったヨガが楽しめる。
◎少人数制なので、わからないことは質問できる。
◎女性だけのなので、周りを気にせずに取り組める。
◎参加者は同じ環境の子育てママなので、プログラムに共感できる。

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