親子ヨガ

\ママのあったらいいなをかたちに/

マカロンクラブは、ママと一緒に1歳から参加できるお教室です。

ママのエクササイズはもちろん、音楽に合わせる、たくさん動く、歩き始めたお子様の興味を刺激して、を育てていきましょう♪

まずは、親子でからだを動かす楽しさを味わってみてください。

お子様もママも笑顔になる、そんな楽しい場を提供しています。

1歳

2歳

3歳

4歳

5歳

6歳

7歳

8歳

楽しい親子の時間ヨガ

 

対象年齢 : 歩き始めたくらいから、未就園児まで

 

じっとしていられない小さなお子様のために、音楽に合わせて手遊びをしたり、

 

絵本の読み聞かせをしたり、お子様が「楽しい」っと感じてくれるような内容となっております。

 

家事や、抱っこのしすぎで、肩や腰がガチガチのママの為に、お子様とふれ合いながら行えるヨガを取り入れています。

お子様には、お洋服の上からできるタッチケアーや、簡単にできる運動も行いますよ。

 

外遊びが大好きな元気なお子様や、なかなか一息ができないお疲れママにお勧めです。

*下のお子様連れO.K!(予約時にお申し付けください)

対象年齢のお子様1人につき(+500)で一緒に参加可能です。

(1歳未満は無料)

◆1~3歳クラス

曜日

火曜日(月2回)11:00~12:00

土曜日(月1or2回)10:00~11:00

*1回60分 お着換え時間を含む

料金

2,500円(税込)

*お得な回数券あり

定員

10組

親子の絆を深めるヨガ

 

対象年齢 : 4~6歳(園児向け)

 

このクラスは、静かな時間と、アクティブに動く時間と、メリハリをつけた内容となっております。

 

集団生活で頑張っているお子様や、仕事や家事でストレスをため込んでるママの為に、静かな空間で、ゆったりとリラックスできる時間。

人と比べずお子様だけを見て、お子様の成長を感じながら、たくさん甘えさせてあげてください。

 

アクティブに動く時間は、楽しいゲームをとりいれながら、お子様でもできるような簡単なヨガのポーズを行います。

集中力が身につくポーズや、リラックスのポーズ、ママの為のエクササイズポーズなど、お子様とママが元気になるヨガですよ。

 

クラスが終わった後は、なんだか温かい気持ちになる、そんなクラスです。

*下のお子様連れN.G

(お子様とママが、1対1で楽しんでいただきたいプログラムの為)

◆4~8歳クラス

曜日

土曜日(月1or2回)11:00~12:00

*1回60分 お着換え時間を含む

料金

2,500円(税込)

*お得な回数券あり

定員

8組