親子ヨガ
＼ママのあったらいいなをかたちに／
マカロンクラブは、ママと一緒に１歳から参加できるお教室です。
ママのエクササイズはもちろん、音楽に合わせる、たくさん動く、歩き始めたお子様の興味を刺激して、体、心、脳を育てていきましょう♪
まずは、親子でからだを動かす楽しさを味わってみてください。
お子様もママも笑顔になる、そんな楽しい場を提供しています。
定期的な換気
1歳
2歳
3歳
4歳
5歳
6歳
7歳
8歳
アルコール消毒の設置
楽しい親子の時間ヨガ
対象年齢 ： 歩き始めたくらいから、未就園児まで
じっとしていられない小さなお子様のために、音楽に合わせて手遊びをしたり、
絵本の読み聞かせをしたり、お子様が「楽しい」っと感じてくれるような内容となっております。
家事や、抱っこのしすぎで、肩や腰がガチガチのママの為に、お子様とふれ合いながら行えるヨガを取り入れています。
お子様には、お洋服の上からできるタッチケアーや、簡単にできる運動も行いますよ。
外遊びが大好きな元気なお子様や、なかなか一息ができないお疲れママにお勧めです。
＊下のお子様連れO.K！（予約時にお申し付けください）
対象年齢のお子様1人につき（+500）で一緒に参加可能です。
（1歳未満は無料）
◆1～3歳クラス
曜日
火曜日（月2回）11：00～12：00
土曜日（月1or2回）10：00～11：00
＊1回60分 お着換え時間を含む
料金
2,500円（税込）
＊お得な回数券あり
定員
10組
親子の絆を深めるヨガ
対象年齢 ： 4～6歳（園児向け）
このクラスは、静かな時間と、アクティブに動く時間と、メリハリをつけた内容となっております。
集団生活で頑張っているお子様や、仕事や家事でストレスをため込んでるママの為に、静かな空間で、ゆったりとリラックスできる時間。
人と比べずお子様だけを見て、お子様の成長を感じながら、たくさん甘えさせてあげてください。
アクティブに動く時間は、楽しいゲームをとりいれながら、お子様でもできるような簡単なヨガのポーズを行います。
集中力が身につくポーズや、リラックスのポーズ、ママの為のエクササイズポーズなど、お子様とママが元気になるヨガですよ。
クラスが終わった後は、なんだか温かい気持ちになる、そんなクラスです。
＊下のお子様連れN.G
（お子様とママが、1対1で楽しんでいただきたいプログラムの為）
◆4～8歳クラス
曜日
土曜日（月1or2回）11：00～12：00
＊1回60分 お着換え時間を含む
料金
2,500円（税込）
＊お得な回数券あり
定員
8組